知りたいことだらけ♪

知らないことだらけ♪知りたいことだらけ♪

*

どくだみ茶は毒なのか?

どくだみは漢字で書くと、蕺草と書くらしいです。難しい漢字ですね。全く読めません。

どくだみは日本全土に分布する多年草です。そこらへんに沢山生えてますね。うちの庭にも沢山生えてます。庭というより、隣の家との間にびっしりと。白い花が沢山咲くと意外と綺麗なんですが・・・

そのどくだみですが・・・

概ね雑草という感じがしますが、実は十種類の薬の効能があると言われています。別名を「じゅうやく:十薬」というほどです。あんな草にそれ程の作用が???って思ってしまいますよね。
 
そこで、今日はどくだみの効果・効能について調べてみました。
 

SPONSORED LINK
 


 

どくだみの効果・効能

利尿、解熱、血圧降下、解毒の各作用と、アトピー性皮膚炎、蓄のう症、便秘、胃炎、十二指腸潰瘍、等の改善効果があると言われていますね。どくだみ茶の裏なんかに書かれています。

どくだみ

特にどくだみには利尿作用があるので、利尿作用によって体温を下げる効果もあるようです。夏場の暑いときなんかにどくだみ茶を飲むのも良いかもしれませんね。うちでもよくどくだみ茶を飲んでいました。

では、どくだみ茶の作り方を紹介しましょう。
 

どくだみ茶の作り方

どくだみ茶はわざわざ市販されている物を購入しなくても、自分で作ることができます。

作り方はとっても簡単!!

まず、そこらへんにあるどくだみを刈り取ります。そして、束ねて風通しの良い軒下などに干します。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

どくだみが乾燥したら、小さく切って煎じて飲むと良いでしょう。

しかし、どくだみを乾燥させるのが手間ですね。そういう場合は、市販されているどくだみ茶をどうぞ。(笑)

 

どくだみは妊婦に危険?

一説には、昔はどくだみが堕胎に使われていたという話があるようです。
どくだみには子宮を収縮させてしまう作用もあると報告されているので、それが理由でしょう。

ただし、現代においてはどくだみ茶を飲んでおられる妊婦さんも非常に多いようです。産婦人科でも、カフェインは規制されますが、どくだみについては特に言われないようですし、適量を飲む分には問題ないのかもしれません。

何事も、やり過ぎは良くないということです。
 

SPONSORED LINK
 


 

どくだみの有効活用

どくだみを使ったレシピと言えば、やはりどくだみ茶が最も有名です。しかし、他にも日本のハーブとして、色んな用途があります。代表的なのはどくだみの天麩羅
これ、意外といけます。

それから、みじん切りにしてチャーハンなんかに入れるのもいいですね。

他にも良い活用方法があれば教えてください。

SPONSORED LINK
 

 - 健康と医学 , , ,

  関連記事

コンタクトをしているとゴロゴロ!その原因は○○だった!?

コンタクトを使い始めて1年未満のYu子さん、コンタクトレンズに不慣れなこともある …

体感温度を下げる方法調べました!

日に日に夏が近付いてきた感じがしますね。今年は冷夏だと言われているようですが、そ …

子供を歯磨き好きにさせる3つの方法!

今でこそ歯磨きを嫌がることはなくなったうちの子供達ですが、小さな頃は本当に大変で …

脂肪肝とは?健康診断でショックを受けた日の日記

先日、会社で受診した健康診断の結果が返ってきました。 毎年引っ掛かるのが、心電図 …

歯石を取る方法?やっぱり歯医者さんに行くしかないの?

ガガガガ・・・ 痛っ!!     昨日、歯医者さんで知り合いの歯科衛生士さんに歯 …

インフルエンザは湿度管理さえすれば予防できるってホント?

珍しい人からLINEのメッセージ icon-envelope-o&nb …

足の冷え対策は入浴方法にあり!

朝晩めっきり冷え込む季節になりましたね。 まだ本格的な冬が来る前だと言うのに、寒 …

鼻水が喉に落ちる!薬でなんとかなるの?

昨日の夜中、苦しくて大変だったのです。 実は、先週の初めから風邪症状で苦しんでい …

かかとのひび割れの季節です

かかとがひび割れしてきました。 実は、去年からひび割れするようになってしまったの …

結膜炎が感染したら大変!予防方法はコレ!!

娘のお友達のさやちゃんが結膜炎で出席停止らしいんですよ。   えっ!?結膜炎って …