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カロパの人気商品!!

カロパって知ってます?カロパ。何のことかわかった人は凄いです。

めざましテレビで特集やってたんですよ。最初、『カロパ???』って思っていたのですが、何のことは無い。カロリーパフォーマンスのことなんですって。

コストパフォーマンス(費用対効果)をコスパって略して言いますよね。それに対して、“摂取カロリー対満腹感”を表すのがカロリーパフォーマンス。略して「カロパ」って言うらしいんですよ。

つまり、カロリー控えめなのにとっても美味しくて、しかも食べ応えのある食品です。そして、今、このカロパ食品にとっても注目が集まっているらしいので、どんな物が人気なのか調べてみることにしました。
 

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人気のカロパ食品

ひとくちにカロパと言っても、色んなジャンルがありますね。
ちゃんとした食事の代替食として食べる物、ちょっとしたおつまみとして食べられるものなどなど。
そんなカロパの中でも人気のカロパ食品を調べてみました。

麺類

何と言っても、麺類代表はコンニャクですね。そして、コンニャクと同じくらい人気なのが、春雨ですね。

私は、どうしても夜中に小腹が空いた・・・っていうどうしようもない時は春雨ヌードルのお世話になっています。一時期、コンニャクの麺類を大量に購入していた時期もあったのですが、最近はそこまで気にしていません。

とは言え、やはり夜中に何かを食べるというのはとっても気が引けるもの。そこで登場するのがカロパのヌードルです。

最近はスーパーやドラッグストアでも安価で手に入るのでおすすめです。私が最近食べているのは、くまモンの春雨ヌードルです。ナント!!

近所のスーパーで1食60円で買えるので、大量に購入してしまいました。トンコツ味でなかなか美味しいですよ。

ご飯もの

ご飯の代わりと言えば、やはりここでもコンニャクの出番です。




一時期食べていたのが、こちらのローカロ生活。味は本当に美味しいです。最近ではカレーやおにぎりなんかもおすすめですね。

おにぎりも味の種類が豊富なので、飽きることがありません。

おつまみ系

おつまみ系と書いてしまいましたが、おつまみだけではなく、ケーキなんかも種類が豊富です。こちらのガトーショコラ、通常のガトーショコラの半分のカロリーだそうです。

勿論、味には拘っていますので普通のガトーショコラと比較しても遜色ありません。




他にもチーズケーキなんかもおすすめです。

甘いものはちょっと・・・

という方にはパンをスープに付けて食べるものなんかも人気ですね。ちょっとオシャレなダイエット食です。

ついつい食べ過ぎてしまう、食欲の秋です。
食べ過ぎないように、カロパで乗り切ってみてはいかがでしょうか。

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 - 生活と文化

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